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Testberichte & Ratgeber

Testberichte & Ratgeber von: activotec( 5210)

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10 Ratgeber gefunden

Crosstrainer / Elliptical (Engl.)
von activotec( 5210)
Elliptical Trainers / Crosstrainer Elliptical trainers are relatively new to the family of fitness equipment, as compared to treadmills. They have increased in popularity during the last few years. And,...
Schlagwörter: crosstrainer | elliptical | cardio | Schwungmasse | Polar
12 von 12 Lesern fanden diesen Ratgeber hilfreich.
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Stretching - Dehnung
von activotec( 5210)
Dem Leben entgegen strecken!Wenn wir Wellness und alles was dazugehört wirklich ernst nehmen, werden wir mit einem strafferem Körper, einem belastbararen Herz-Kreislaufsystem und einer erhöhten Beweglichkeit...
Schlagwörter: dehnung | stretching | beweglichkeit | abnehmen | körperhaltung
11 von 11 Lesern fanden diesen Ratgeber hilfreich.
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Treadmill / Laufband (Engl.)
von activotec( 5210)
Treadmills According to Webster's Dictionary, a treadmill is "a device worked by treading an endless belt." That sums it up briefly. However, there is much more to most of today's treadmills than merely "an...
Schlagwörter: treadmill | laufband | cardio | inclination | Polar
11 von 12 Lesern fanden diesen Ratgeber hilfreich.
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	Buch: Polar - So einfach ist Fitness von Ole Petersen (2002) Therapie und Fitness 1 11 von 11 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Polar hat in Kooperation mit dem wohl bekanntesten europäischen Triathleten Ole Petersen (deutscher Rekordhalter auf der doppelten Ironman-Distanz) ein Trainingsprogramm entwickelt, das Ihnen langfristig, jedoc... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Yoga für Bauch und Rücken von Lucia Schmidt (2001) (2001) ... wieder Yoga 10 von 10 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich In diesem Werk werden zunächst diverse Informationen zum "Trend" Yoga präsentiert. Insiderwissen und Praxiserfahrung überzeugen jedoch nicht unbedingt. Für Einsteiger werden einige gute und... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Laufen Sie mit! von Dieter Baumann (2004) Laufen Sie mit! 9 von 9 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich In diesem Buch, vom Olympiasieger Dieter Baumann, werden viele Tipps gegeben, was vor allem beim Einstieg in das Lauftraining wichtig ist. Es wirkt motivierend und geht auf viele Einzelheiten ein, z.B. Ern... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Bauch, Beine, Po intensiv von Nina Winkler (2005) Effektives Training: Bauch, Beine, Po intensiv 8 von 8 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Dieses Buch ist eine gute Unterstützung zum zusätzlichen Training zu Hause. Es sind viele effektive Übungen zusammengefasst und mit Bildern verdeutlicht. Dadurch fällt es einem leichter die Übungen nachzuvollzi... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	DVD: Pilates - Figurstyling - Vol. 1 (2005) Übungen für Einsteiger 8 von 8 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Diese DVD zeigt Pilates-Übungen, durch die Erklärung der Haltung und Atmung, ist Sie besonders gut geeignet für Einsteiger! Der Trainer beschreibt die Übungen genau, während zwei weitere Personen die Übungen vo... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Pilates von Antje Korte (2004) (2004) Pilates - Für Anfänger und Fortgeschrittene 7 von 7 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Dieses Pilatestrainingsbuch ist sehr empfehlenswert. Die Übenungen sind sehr gut beschrieben und durch eine genaue Beschreibung leicht verständlich. Es wird genau dargestellt, wie die Übungen auszuführen sind u... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Bodyforming mit Yoga von Beate Cuson (2003) (2003) Yoga für zu Hause 7 von 7 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Mit diesem Buch lässt sich Yoga leicht erlernen und die Übungen lassen sich gut ausführen. Ich würde die Übungen als mittelschwer einstufen, die zudem sehr guzut erklärt sind. Deshalb lassen sie sich auch gut n... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Runner's World: Laufen von Martin Grüning, Thomas Steffens (2003) (2003) Laufen leicht erlernt 7 von 7 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich Mir hat dieses Buch sehr gut geholfen. Als Einsteiger ins Lauftraining bekommt man hier alle nötigen Informationen. Vom richtigen Schuhwerk bis hin zu Laufstil, Tempo Dehnung etc. Dieses Buch ist meiner Me... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen
	Buch: Rückentraining mit dem Thera-Band von Hans-Dieter Kempf (2000) Rückentraining für zu Hause 7 von 7 Lesern fanden diesen Testbericht hilfreich In diesem Buch werden nicht nur Übungen mit dem Theraband beschrieben sondern zusätzlich auch Übungen mit Hanteln etc. . Allerdings ist dieses Buche meiner Meinung nach eher für Fortgeschrittene geeignet, ... Gesamten Testbericht lesen Produktbewertung von activotec: Testbericht schreiben Nach ähnlichen Artikeln suchen

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